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誰にでも、「今日はどうも気分が乗らないな」と感じる日がありますよね。この感覚はまったく特別なものではなく、多くの人が日常的に経験するものです。そこで今回は、気分が乗らない原因や、その対処法について深掘りしていきましょう。日々の生活を少しでも軽やかにするためのヒントをお届けします。💡 🤔気分が乗らない原因 まずは、気分が乗らない原因を探ってみましょう。これには、いくつかの一般的な要因が関係しています。 1.😫ストレスやプレッシャー 多くの人が経験する「やる気が出ない」感覚の背後には、ストレスやプレッシャーが潜んでいます。現代の労働環境では、特に日本では、成果を求めら……